Hei dere! Nå sitter jeg i varmere strøk i Patalavaca på Gran Canaria og senker skuldrene. Etter en litt for lang flytur i går, var det deilig å hive av seg ulljakka, smøre seg med solkrem og slappe av i en solstol hos morsan :) Jeg har laget en liten ukemeny til dere på forhånd – håper dere finner litt insprasjon til neste ukes middager. Jeg vil spesielt anbefale å lage paien en dag, og spar litt – den egner seg ypperlig til lunsj dagen etter!
UKE 6
Mandag: Fylte bokhvetepannekaker
Tirsdag: Baconsurret torsk med gulrotstappe
Onsdag: Rask kyllingwok
Torsdag: Spagetti carbonara
Fredag: Magevennlig taco
Lørdag: Pai med spinat, fetaost og soltørkede tomater
Søndag: Frisk salat med laks, fetaost og druer
Ukens magevennlige bakst: Proteinrike havrebrød med quinoa
Ukens magevennlige dessert: Sunn og magevennlig banan- og bringebæris
For mer inspirasjon og oppdateringer, følg meg på sosiale medier:
Facebook: Godt for Magen
Instagram: @julianne_godtformagen
Twitter: @juliannely
Snapchat: juliannesfodmap
Julianne